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Médecine Traditionnelle Chinoise

Collaboration Thérapeutique : Céline Cai & Raphaël Epaillard
Diplômés en Médecine Traditionnelle Chinoise

Nous vous proposons une synergie inédite entre la Médecine Traditionnelle Chinoise et les thérapies énergétiques modernes. Au cours d'une même séance personnalisée, Raphaël Epaillard associe bilan énergétique, stimulation de points, Tuina et diététique chinoise, tandis que Céline Cai intègre hypnothérapie et Reiki. Cette alliance unique potentialise les effets de chaque pratique pour une action profonde et durable, visant à rééquilibrer l'ensemble de votre être bien au-delà du simple symptôme.

Langues

🖐️ Français, Anglais, Chinois, Espagnol

Tarif

€180/séance (60-90min)

Forfaits

💎 "Rétablissement Complet" (min. 5 séances) : €10 de réduction sur chaque séance à partir de la seconde.
(€850 au lieu de €900)

💎 "Quatre Saisons" : 4 séances pour €680

Adresse

📍Le Nouveau Monde

21 Rue D'Argenteuil 75001 Paris

https://www.lenouveaumondeparis.com/

Les danseurs sollicitent leur corps de manière extrême, ce qui engendre souvent des problèmes spécifiques que les accompagnements en MTC peuvent très bien adresser.

Voici un récapitulatif des problèmes communs des danseurs et comment la stimulation cutanée de points énergétiques, le Tuina et la Diététique Chinoise peuvent les résoudre.

💔 Douleurs & Blessures Musculaires

Excellente pour les douleurs aiguës et chroniques (dos, épaules, hanches). Réduit l'inflammation, détend les muscles contractés et stimule la circulation de l'énergie (Qi) et du sang. | Spécialité. Détend les muscles tendus, brise les adhérences (trigger points), améliore la flexibilité et accélère la récupération après un effort intense. | Soutient la réparation des tissus avec des aliments nutritifs. Évite les aliments "humides" qui aggravent l'inflammation (produits laitiers, fritures). |

🩸 Récupération Lente & Fatigue

Aide à reconstituer l'énergie (Tonifie le Qi) et le sang. Rééquilibre le corps pour une récupération plus rapide et une meilleure énergie globale. | Stimule la circulation de l'énergie et du sang dans tout le corps, favorisant l'élimination des toxines et l'apport de nutriments aux muscles. | Consommation d'aliments qui "tonifient le Qi et le Sang" : patate douce, dates rouges, viandes maigres, œufs, légumes verts foncés. |

🦵 Souplesse Insuffisante & Raideur

Détend les tendons et les muscles en profondeur. Les aiguilles ciblent les méridiens qui gouvernent les tendons, améliorant l'élasticité. | Très efficace. Travaille en profondeur sur les fascias et les tendons pour gagner en amplitude de mouvement. Préparation idéale avant les étirements. | Une alimentation qui hydrate en profondeur et nourrit les liquides organiques (soupes, bouillons, poires, algues). Évite la sécheresse. |

🦴 Blessures aux Tendons & Ligaments

Favorise la guérison des tissus mous en augmentant la circulation sanguine locale. Aide à réduire la douleur et l'enflure. | Travaille spécifiquement sur les zones lésées pour aligner les fibres de collagène, réduire les cicatrices internes et restaurer la fonction. | Renforce les tendons et les os avec des aliments riches en collagène (bouillon d'os), des oméga-3 (poissons) et des minéraux (légumes-feuilles). |

😓 Stress & Anxiété de Performance

Calme l'esprit (ancre le Shen) et régule le système nerveux. Points spécifiques pour réduire l'anxiété, améliorer le sommeil et la concentration. | Détente profonde par la libération des tensions physiques qui emprisonnent le stress émotionnel. Apaise le système nerveux. | Évite les aliments qui "sur-stimulent" (café, sucre raffiné). Privilégie les aliments qui nourrissent le Cœur et calment l'esprit (orge, chrysanthème, thé à la camomille). |

🌙 Déséquilibres Hormonaux & Règles Douloureuses

Régule le cycle menstruel, réduit les crampes (dysmenorrhée) et les syndromes prémenstruels en équilibrant le Foie et les Reins en MTC. | Le massage du bas-ventre et du dos peut aider à soulager les crampes menstruelles en détendant l'utérus. | Adaptation de l'alimentation selon la phase du cycle. Évite les aliments froids et glacés qui bloquent la circulation pendant les règles. |

🍽 Problèmes Digestifs (liés au stress)

Améliore la fonction digestive (renforce la Rate/Estomac) en cas de ballonnements, de manque d'appétit ou de digestion lente. | Le massage abdominal (Tui Fu) peut stimuler en douceur le transit intestinal et détendre les spasmes. | Manger dans le calme, des aliments cuits et faciles à digérer (riz, soupes, légumes cuits). Évite le cru et le froid en excès. |

💪 Système Immunitaire Affaibli

Renforce l'énergie défensive (Wei Qi) pour prévenir les infections, surtout en période de fatigue et de surentraînement. | Stimulation générale qui renforce la résistance du corps et aide à évacuer les pathogènes externes (comme un rhume). | Aliments renforçant l'immunité : ail, gingembre, champignons shiitake, bouillons. Évite les aliments qui créent de l'humidité (sucre, produits laitiers). |

Synergie des Cinq Méthodes pour un Danseur

Le véritable pouvoir de notre approche réside dans la combinaison de ces cinq disciplines pour un résultat optimal, créant un écosystème de bien-être où le corps et l'esprit sont simultanément nourris, équilibrés et renforcés.

Exemple d'un programme pour un danseur en période de répétition intense :

1. Diététique Chinoise (Fondation Énergétique) : Le danseur suit un régime adapté pour maintenir son énergie, nourrir ses tendons et réduire l'inflammation. Il privilégie les bouillons nutritifs et évite les aliments froids pour préserver sa vitalité.

2. Stimulation cutanée de points énergétiques (Régulation Profonde) : Une séance par semaine pour gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil et traiter une douleur chronique au genou en rétablissant la circulation de l'énergie.

3. Tuina (Entretien Mécanique et Décongestionnant) : Une séance juste après une grosse répétition pour dénouer les muscles des jambes et du dos, accélérer la récupération et maintenir l'amplitude articulaire.

4. Hypnothérapie et Reiki (Pilier Mental et Énergétique) :
L'Hypnothérapie travaille en amont pour renforcer la confiance, gérer le trac avant les représentations et ancrer un état mental de performance et de résilience.

Le Reiki intervient en complément pour diffuser une sensation de calme profond, réduire l'anxiété et potentialiser le processus de guérison en libérant les blocages énergétiques liés au stress ou à la douleur.

La Synergie en Action :
Imaginez une séance où le Tuina dénoue les tensions physiques, tandis que le Reiki apaise simultanément le système nerveux. La stimulation des points d'acupuncture vient consolider ce travail, tandis que l'hypnothérapie reprogramme l'esprit pour une récupération optimale. Le tout est soutenu par une diététique qui fournit le carburant et les matériaux nécessaires à cette régénération globale.

Conclusion :
La stimulation cutanée de points énergétiques, le Tuina, la Diététique Chinoise, l'hypnothérapie et le Reiki offrent une boîte à outils holistique et performante pour les danseurs. Elles ne se contentent pas de traiter les symptômes, mais travaillent à la racine du problème—physique, énergétique et mental—pour optimiser la performance, prévenir les blessures et assurer une longue et saine carrière.